Entrenamiento Funcional
Grupos reducidos (6 personas máx)
Se trata de nuestra actividad de entrenamiento más exigente; son impartidas por nuestros preparadores físicos en grupos reducidos (máximo 6 personas).
Realizamos sesiones de esfuerzos variables, siempre ajustados al nivel de condición física de la persona
Fuerza
Resistencia
Movilidad
El trabajo de la fuerza. la resistencia y la movilidad, marcan los objetivos de nuestra planificación y sesiones, que a través de distintas metodologías de trabajo conseguimos sean un extra de motivación.
