Pilates con máquinas, Pilates terapéutico y Pilates Reformer en la Línea en unas instalaciones innovadoras
+Qpilates es el área en el que no hacemos un pilates clásico al uso: se trata de ejercicios en reformer y Wunda chair en el que buscamos la realización del movimiento bien ejecutado desde un punto de vista biomecánico, adaptamos cada ejercicio a la patología de las personas que lo realizan convirtiéndolo en terapéutico.
Pilates en grupos reducidos
Contamos con tres modalidades, Reformer y Studio, y Cadillac, se trata de actividades terapéuticas donde se busca el desarrollo armónico del cuerpo desde dentro hacia fuera, centrándose en los principales problemas hoy en día como son la inactividad y malos hábitos posturales, principales desencadenantes de dolores.
¿Qué modalidades de pilates puedes realizar en El Studio +Qpilates?
Pilates Studio
En el caso de Studio la actividad se realiza en Wunda chair, siendo predominantemente sentado o de pie.
Pilates Reformer
En el caso de Reformer la actividad se realiza en el aparato que lleva el mismo nombre, predominantemente decúbito supino, si bien es cierto que es uno de los equipamientos más versátiles y que permiten el trabajo más controlado gracias a su sistema de poleas, y agarres.
